You are currently viewing Testy kompetencji, które sprawdziłam na sobie

Testy kompetencji, które sprawdziłam na sobie

Co to jest test kompetencji?

Test kompetencji to test psychometryczny, który pomaga określić Twoje umiejętności, wiedzę i osobowość.  Często używany jest na etapie wstępnego określenia predyspozycji. Testy te uznawane są za wygodne i wiarygodne wskaźniki, które mogą ocenić czym się kierujesz, jakie są Twoje potrzeby, oczekiwania, styl pracy i sposób w jaki budujesz relacje. Jakie mamy do wyboru? Które wybrać? Które sprawdziłam na sobie? Przeczytaj!

Rodzaje testów:

Możemy wyróżnić dwa główne typy: testy osobowości i testy umiejętności.

Testy osobowości wskazują na Twoje zainteresowania, wartości i motywacje. Pomogą Ci dowiedzieć do jakiej roli i organizacji będziesz pasował na określonym etapie Twojego życia. Analizują Twoje emocje, zachowania i reakcje w różnych sytuacjach.

Testy umiejętności oceniają Twoje zdolności poznawcze, pomogą dowiedzieć Ci się czy posiadane przez Ciebie umiejętności będą pasowały do konkretnej roli.

Jaki test kompetencji wybrać?

Wybrałam 4 najbliższe mi testy, część z nich zrealizowałam na sobie. Chce pokazać różnorodność testów dlatego wybrałam te, które skupiają się na 4 różnych obszarach:

  • FRIS – style myślenia i style działania
  • Gallup – opisuje nasze wrodzone talenty
  • MBTI – typ psychologiczny
  • Reiss Motivation – opisuje naszą motywację do działania

Na czym polega test kompetencji?

Zazwyczaj testy kompetencji polegają na ustosunkowaniu się do określonych stwierdzeń na kilkustopniowej skali. Pamiętaj, że ważne są Twoje szczere odpowiedzi – tutaj nie można się pomylić, a każda odpowiedź jest dobra. Zanim przystąpisz do wykonania testu upewnij się, że masz do tego odpowiednie warunki. Zadbaj o ciszę i spokój, bądź uczciwy w swoich odpowiedziach i ufaj swojej intuicji – pierwsza myśl jest tutaj zwykle najlepsza.

 

Test FRIS

FRIS służy do zdefiniowania Twojego naturalnego sposobu myślenia i stylu działania. Dzięki tej metodzie dowiesz się jak najlepiej wykorzystać swoje naturalne predyspozycje. Wynik testu możesz spożytkować na bardzo wielu płaszczyznach – zawodowej, osobistej, relacjach, rozwoju osobistym. Pozwala odkryć Twój potencjał, wskazując aktywności, w których będziesz mógł prezentować się z najlepszej strony. Dzięki temu możesz osiągać lepsze wyniki i czerpać większą satysfakcję z realizacji codziennych zadań.

Niewątpliwą zaletą FRIS-a jest też fakt, że możesz dowiedzieć się jak Twoje zachowania są postrzegane przez innych, co pozytywnie wpływa na komunikację ze współpracownikami oraz zarządzenie konfliktem.

Pamiętaj, że raport FRIS możesz dołączyć do swojego CV, będzie stanowił ciekawe uzupełnienie Twojego życiorysu. Już na starcie rekruter zauważy Twoje mocne strony przydatne na określonym stanowisku.

Mój wynik to: styl myślenia PARTNER, a styl działania REALISTA

 

Test Gallupa 

Test Gallupa to obecnie chyba najpopularniejszy z testów psychometrycznych. Dzięki Gallupowi poznasz swoje wrodzone talenty, które są bardzo konkretnie zdefiniowane i opisane. W tej metodologii talenty stanowią zestaw określonych cech składających się na konkretny obszar, np. „dyscyplina” , „komunikatywność”, „rozwijanie innych”, czy „strateg” a nie tak jak większość z nas kojarzy talent poprzez np. taniec, grę na gitarze czy rysowanie. Łącznie Gallup wyróżnia aż 34 różne talenty. Każdy z nas ma wszystkie z nich, ale są ułożone w innej kolejności. Innymi słowy, każdy ma rozwinięte różne talenty, na różnym poziomie zaawansowania.

Po przeprowadzeniu testu Gallupa możesz otrzymać wynik w wersji podstawowej wyróżniającej 5 głównych talentów lub pełen zestaw 34 talentów ułożonych od najbardziej do najmniej wyróżniającego się. Poza określeniem, jakie talenty Cię wyróżniają otrzymujesz również informację w jaki sposób możesz je wykorzystać. Co ważne, decydując się na pakiet podstawowy, możesz po czasie dokupić wersję Premium i poznać wszystkie swoje 34 talenty.

Test jest na tyle popularny wśród pracodawców, że coraz częściej pojawiają się pytania o talenty na rozmowie rekrutacyjnej. Warto jest znać je i zapisać w swoim CV. Jest to z pewnością wartość dodana i pokazuje, że jesteśmy świadomi swoich mocnych stron.

W raporcie znajdziesz:

SEKCJA I: ŚWIADOMOŚĆ TALENTÓW – skrócony opis każdej z Twoich pięciu cech głównych,

spersonalizowane uwagi na temat Twoich cech, z których dowiesz się, co wyróżnia Cię spośród innych osób, które mają tę samą cechę oraz pytania, na które warto sobie odpowiedzieć, aby zwiększyć świadomość własnych talentów.

SEKCJA II: WYKORZYSTANIE TALENTÓW- 10 pomysłów na sposoby wykorzystania Twoich pięciu głównych cech, Pytania, które pomogą Ci wykorzystać własne talenty.

SEKCJA III: OSIĄGNIĘCIA – Dowiedz się więcej o swoich talentach — co mają do powiedzenia ludzie, którzy mają w swoich pięciu głównych cechach tę samą cechę co Ty oraz kroki, które musisz podjąć, by pełniej wykorzystać swoje talenty.

Moje talenty to: ZGODNOŚĆ, DYSCYPLINA, UKIERUNKOWANIE, WIZJONRER, BLISKOŚĆ

 

Test MBTI

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) to test diagnozujący nasze naturalne predyspozycje i preferencje. Poza standardowym, indywidualnym zastosowaniem, może być wykonywany również przez zespoły i grupy.

Test skupia się na czterech osiach: ekstrawersja – introwersja („preferowany świat” koncentrujesz na otoczeniu czy wnętrzu?), poznanie – intuicja („informacje”: opierasz się na danych czy ufasz instynktom i intuicji), myślenie – odczuwanie („decyzje”: kierujesz się logiką czy empatią i emocjami), osądzanie – obserwacja („struktura”: podejmujesz szybkie, zdecydowane decyzje czy zostawiasz sobie wiele otwartych możliwości). Istnieje również wiele różnych darmowych kwestionariuszy na bazie MBTI – warto z nich skorzystać.

Poznanie profilu MBTI pozwala lepiej zrozumieć siebie. Dowiesz się więcej na temat sposobu komunikowania się, reagowania na stres i w wielu innych kategoriach. Jeżeli test dotyczy Zespołu poznasz też różnice w pomiędzy poszczególnymi członkami Zespołu co pomoże lepiej określić zadania, rozwiązywać konflikty czy zarządzać zespołem.

Mimo, że w tym roku mija już 60 lat od czasu publikacji tego narzędzia jest ono nadal jednym z najbardziej popularnych tego testów. Rokrocznie korzystają z niego miliony ludzi na całym świecie.

Mój wynik to: INFJ  (Introwersja, Intuicja, Odczuwający, Obserwujący)

 

Test Reiss Motivation

Reiss Motivation – wykorzystujemy go do zdiagnozowania naszych motywatorów wpływających na nasze codzienne decyzje i zachowania w życiu zawodowym oraz prywatnym. Dzięki zaspokojeniu swoich potrzeb w zakresie motywacji możemy osiągnąć wysoki poziom satysfakcji w każdym aspekcie życia. Narzędzie jest pomocne m. in. w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym.

Test polega na wypełnieniu kwestionariusza składającego się ze 128 stwierdzeń, do których należy się ustosunkować. Jest on dostępny on-line, a jego wypełnienie trwa zwykle mniej niż pół godziny. Wynik testu jest generowany automatycznie, więc od razu po wypełnieniu otrzymasz raport zawierający opis Twoich mocnych stron, wskazówki rozwojowe i wiele innych cennych, pomocnych informacji. Dowiesz się więcej na temat Twojego świata wartości, motywatorów i postrzegania Ciebie przez inne osoby.

 

Który test warto wykonać?

Wszystko zależy od Twojego celu i potrzeb. Jednak bez względu na to, na który się zdecydujesz, warto pracować z jego wynikami. Test niewiele wniesie do Twojego życia jeżeli odczytasz wynik i schowasz go do szuflady.

Przeanalizuj raport, przemyśl jak poszczególne kompetencje, sposoby reagowania i zachowania wpływają na Twoje działanie w życiu zawodowym i prywatnym. Czy wspierają Cię, czy może są dla Ciebie niekorzystne? Co możesz z tym zrobić? Jak chcesz je rozwinąć lub przekształcić?

Dodaj komentarz